Domluvte si nezávaznou konzultaci, kde si vysvětlíme základní pravidla stravování, co všechno potřebujeme k tomu, abychom se cítili lépe, co vám případně ve stravě chybí nebo čeho jeho příliš. Věřte, že se vám vaše tělo zato odmění :)

Abychom měli přehled o Vaši kondici organismu, bude zapotřebí zjistit, kolik svalové hmoty, tekutin a tuků pod svou kůží ukrýváte. Díky analyzátoru složení těla - Tanita to hravě zjistíme.

Nejen individuální jídelníček, ale také Vás naučím, jak si připravovat vyvážená jídla do krabiček. Žádné složité recepty, kde strávíte hodiny v kuchyni, ale do hodiny budete mít jídla na 3dny v krabičkách :) chceš se o tom přesvědčit?

Dostante jídelní plán s nákupním seznamem. Ušetříte také peníze za krabičkovou diteu (měsíc krabiček vyvjde na cca 9.400,-Kč) a hlavně se vy sami stanete svými kuchyři s vyváženou stravou. Budete se stravovat kvalitními surovinami, nebudete hladovět a jídelníček bude pestrý. Jako bonus, budete přirozeně hubnout. Dojde ke zrychlení metabolismu, jelikož pravidelná strava, která je nutričně vyvážená, vede ke spalování a zrychlení vašeho metabolismu.

Certifikáty a školení

Osvědčení o rekvalifikaci Poradce pro výživu u Nutriacademy
Certifikát Sportovní výživa v praxi
Certifikát Výživa v nemoci
Certifikát těhotné a kojící
Certifikát výživa dětí
lektor Zdraví do škol (www.zdravidoskol.cz)

CENÍK

konzultace s přeměřením - 800,-Kč

individuální jídelníček - 1.900,-Kč

(3 sezení, doporučený jídelní plán na míru, tipy jídel pro každodenní stravování, doporučená sportovní aktivita, recepty, kontrolní měření pomocí přístroje Tanita)

lekce vaření do krabiček - 2.500,-Kč

(individuální přístup, společné vaření, jídelníček, recepty, prvotní nákup, krabičky, termotaška)

měsíční kurz krabičkování - 5.000,-Kč

(individuální přístup, 3x společné vaření, jídelníček, recepty, prvotní nákup, krabičky, termotaška, deníček s menu, pravidelné konzultace )

dokoupení konzultace s vařením - 1.200,-Kč

Kontaktujte mě

Nebojte se oslovit. Vy + já = hravě to dáme :)